Textes que j'aime

"Notre monde est fou. Tout va trop vite.

Pas seulement les transports ou les nouvelles technologies. On ne mange même plus, on bouffe dans des "fast food". On ne parle plus, on jacasse sans arrêt. Une information-marchandise chasse la précédente. On ne regarde pas, on zappe. On ne vit pas, on survit.

Il est urgent de prendre le temps de la lenteur.

Refuse la précipitation, garde du temps pour toi. Tu apprendras que le monde est magnifique si tu sais le contempler; que la nature apporte de la joie si on la respecte et qu'on collabore avec elle ; que les humains sont passionnants, qu'ils méritent notre attention, au sein de la famille, au travail, dans le cercle de nos amis ...

Et tu apprendras aussi à t'écouter, à te valoriser, à t'aimer. Alors, aie de la bienveillance pour toi-même, et goûte à la beauté du monde !"

Guy Gilbert

« Nos enfants auront à apprendre

que les hommes ne sont pas tous justes,

ne sont pas tous sincères.

Mais apprenons-leur aussi

que pour chaque canaille il y a un héros;

que pour chaque politicien égoïste,

il y a un dirigeant dévoué…

Enseignons-leur que pour chaque ennemi il y a un ami…

Enseignons-leur les merveilles des livres et des arts,

mais laissons-leur un peu de temps

pour considérer le mystère éternel des oiseaux dans le ciel,

des abeilles au soleil,

et des fleurs au flanc d’un coteau vert.

Apprenons-leur à avoir foi

en leurs propres idées,

même si tout le monde leur dit

qu’elles sont erronées…

Apprenons-leur à être doux

avec les doux,

et durs avec les durs.

Essayons de leur donner la force de ne pas suivre la foule

quand tout le monde se laisse entraîner…

Apprenons-leur à rire quand ils sont tristes, mais qu’il n'est aucune honte à pleurer

Apprenons-leur à vendre leurs muscles

et leur cerveau au plus haut prix,

mais à ne jamais fixer un prix

à leur coeur et leur âme.

Traitons-les doucement,

mais ne les dorlotons pas,

parce que seule l’épreuve

du feu forme un acier fin.

Qu’ils aient le courage

d'être impatients

et la patience d’être courageux.

Apprenons-leur toujours

à avoir une immense confiance en eux-mêmes,

parce que dès lors, ils auront

une immense confiance envers l'Humanité.

C'est une grande exigence,

mais voyons ce que nous pouvons faire… ! »

Abraham Lincoln

Barbara Lloyd

We don’t get to choose when a negative emotion shows up.

Frustration, anger, fear, outrage, guilt, helplessness, those feelings have a way of arriving uninvited, often at the very moment we wish they wouldn’t. What we do get to choose is how we handle them once they appear.

The first step is acknowledging them.

Saying to yourself,

“Yes, I am frustrated right now,” or “I feel helpless in this moment.”

That act of ownership takes the emotion out of the driver’s seat. Instead of letting it run wild or trying to stuff it down where it only grows stronger, you’re bringing your thinking brain back into control. You’re saying,

“I see you, I hear you, and I am choosing how to move forward.”

Processing a strong emotion doesn’t mean denying it or giving it power. It means recognizing it, understanding what triggered it, and deciding what comes next.

That’s where growth happens.

It’s no different when we’re training our dogs. Maybe your dog bolts off in the middle of a recall, or maybe the exercise you’ve practiced a hundred times falls apart in a trial setting.

The wave of frustration or helplessness might crash over you. But if you can pause, name that feeling, and remind yourself that it doesn’t have to dictate your response, you can pivot.

You can come back to curiosity instead of anger, patience instead of panic. And your dog feels that shift because they’re always tuned in to the energy we bring.

Owning our emotions is the same as teaching our dogs to own their choices.

Just as we don’t want our dogs running on autopilot reactions, we can’t allow ourselves to be ruled by knee jerk emotions.

When we slow down, acknowledge, and take responsibility, we step into a place of calm leadership. That’s where progress happens, both in life and in training.

The key isn’t to avoid negative emotions.

It’s to meet them with honesty, compassion, and courage.

That’s how we move forward. That’s how we keep growing. And that’s how we build relationships, with our dogs and ourselves, rooted in trust and resilience.